صحتك بالدنياsihatuk bialdunya صحتك بالدنياsihatuk bialdunya

بانر اصلى

طريقة عمل اكلات سريعة التحضير وسهله





ساندويتشات البطاطس السورية 

ساندويتشات البطاطس السورية من الوجبات المميزة التي تضفي الدفء على الجسم في ليالي الشتاء الباردة. الوجبات السريعة وافضل البطاطس السورية في السندويشات وجبات سريعة وافضل البطاطس السورية في السندويشات هي وجبات سريعة وغير مكلفة مع البطاطس التي نقدمها لك 

اكلات سريعة التحضير وغير مكلفة بالبطاطس نقدمها لكِ ولأسرتك لكي تتمكني من عمل أكلات سريعه للغداء بدون تكلفة.


مقادير اكلات سريعة التحضير وغير مكلفة بالبطاطس

  1. بطاطس مغسولة ومقطعة اصابع.
  2. ثومية.
  3. كاتشب.
  4. مخلل خيار مقطع شرائح.
  5. عيش سوري.

طريقة عمل ساندويتشات البطاطس السوري بالمنزل

تقلى البطاطس في زيت غزير وتوضع جانبًا.

يوضع العيش السوري مفرودًا وتفرد به ملعقتين من الثومية.

توضع شرائح الخيار ثم البطاطس ويرش بالكاتشب.

يتم لف الساندويتش ويتم وضعه على طاسة مفرودة ويضغط عليه لكي يصبح العيش مقرمشات.

يلف في ورق فويل أو زبده ليكون ساخنًا ويقدم مع مشروب في العشاء.

البطاطس هي اكلة سريعة وسهلة الهضم للحصول على طاقة بسرعة للتدفئة،

 ساندويتشات الكبدة

الكبدة تعتبر من أفضل الأغذية الغنية بالفيتامينات كما أنها تعالج الأنيميا، وتحسن من ملمس الجلد لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين A.


مقادير عمل ساندويتشات كبدة


  • نصف كيلو كبدة
  • زيت.
  • بصل مقطع شرائح.
  • فلفل ألوان مقطع شرائح.
  • ملح طعام
  • طماطم مقطعة.
  • فلفل أسود.
  • كاتشب.
  • بهارات حسب الرغبة.
  • عيش كيزر أو فينو حسب ما هو متوفر.


طريقة عمل ساندويتشات كبدة 





ضعي طاسة على النار اضيفي القليل من الزيت، وتوضع الكبدة ويتم تشويحها إلى أن يتغير لونها.


يوضع البصل ويقلب جيدا ويوضع الفلفل المقطع إلى شرائح ويقلب معًا.


توضع الطماطم ثم الفلفل الأسود والملح والبهارات حسب الرغبة.


يفتح العيش الكيزر أو الفينو ويعبأ بالكبدة ويوضع عليه الكاتشب


تعد الكبدة من أفضل اكلات سريعة وصحية يمكن تناولها ويمكن أن تعتبر تحت أكلات سريعه للبحر تعطي طاقة للأطفال والكبار


التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

صحتك بالدنياsihatuk bialdunya

2016