صحتك بالدنياsihatuk bialdunya صحتك بالدنياsihatuk bialdunya

بانر اصلى

المكملات الغذائية الصحية_هل هى ضرورية

 




تعد المكملات الغذائيه اليوم ضرورية إذا كان المرء يرغب في تمكين جسمه / ها بالذخيرة المناسبة ضد المرض والشيخوخة. جادل البعض بأن المكملات ليست ضرورية ولكن مع ظهور ممارسات الزراعة الحديثة وطرق معالجة الأغذية ، فإننا نتجه نحو كارثة بدونها. في أوائل القرن العشرين ، كانت جودة الغذاء أعلى بعشر مرات من كثافة العناصر الغذائية عنها اليوم. إذا كان على المرء أن يعتمد على الطعام وحده ، حتى على الأطعمة العضوية ، فلا يزال هناك احتمال كبير لنقص المغذيات. لقد أدت الأسمدة الكيماوية والمواد الحافظة الغذائية والتلوث البيئي إلى زيادة مخاطر الإصابة بالأمراض بشكل أكبر في أي وقت في تاريخنا. هناك أمراض وبائية بالكاد ينتبه لها الناس.

يتمتع الجسم بقدرة مذهلة على امتصاص العناصر الغذائية التي يمتصها مجرى الدم والتي تستخدم في التمثيل الغذائي الخلوي ونمو وإصلاح الجسم. باختصار ، تخدم الأطعمة غرضًا لتزويد جسمك بالطاقة والوقاية من الأمراض وتقوية جهاز المناعة. نظرًا لأن ممارسات زراعة الأغذية ومعالجتها تزودنا بأغذية ناقصة المغذيات ، فنحن الآن بحاجة إلى مكملات غذائية لإكمال دائرة متطلبات المغذيات. النباتات العضوية هي مصادر المكملات الغذائية العضوية. من المصادر النباتية هم من الفواكه والخضروات المزروعة في تربة غنية بالمعادن ، بدون مواد كيميائية أو مبيدات حشرية أو مواد حافظة أو إضافات من أي نوع. يتم تحويل هذه الأطعمة غير السامة والغنية بالمغذيات إلى مكملات غذائية مصممة سريريًا لاستهداف حالات نقص التغذية التي تؤثر على الوظائف المختلفة لأجسامنا. الفيتامينات والفيتامينات المتعددة ليست أطعمة. إنها في الواقع مجموعة من المواد الكيميائية. حدد الباحثون العديد من المواد الغذائية التي هي أكثر أهمية بكثير من الفيتامينات أو المعادن!

المكملات الغذائية الرئيسية هي المكملات الغذائية الطبيعية العضوية والبرية التي تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي تستخدمها أجسامنا في الحفاظ على صحتنا وقدراتنا العلاجية والوقاية من الأمراض ووظائف المناعة. تشمل هذه العناصر الغذائية الفيتامينات والمعادن ، ولكنها أيضًا تتبع المعادن والإنزيمات والفلافونويد والكاروتينات والأصباغ والتربينات والكلوروفيل والإنزيمات المساعدة والفيتامينات والأحماض الأمينية وغير ذلك الكثير.

لا يمكن للعلماء تكرار العناصر الغذائية الموجودة في غذاء الطبيعة ولا يمكنهم مطابقة التعقيد المذهل وقوة الشفاء للأطعمة الحية. على الجانب الآخر ، تحتوي مكملات الفيتامينات على مركبات مغذية فقط ، تاركةً مغذيات أخرى حقيقية وطبيعية وداعمة للحياة. عنصر آخر مفقود هو "المؤازرين" من نباتات كاملة ؛ لذلك ، فإن العناصر الغذائية الضرورية التي تمنع المرض والشيخوخة غير موجودة. المؤازرون هم العوامل المساعدة الموجودة داخل مجمع الغذاء الكامل الذي يعمل على استيعاب المغذيات في خلاياك وجعلها فعالة. لا يكفي تناول العناصر الغذائية.

مكملات الصحة الغذائية مصنوعة من الأطعمة الكاملة المركزة. على سبيل المثال ، الطماطم غنية بفيتامين C وفيتامين E. الحصول على الكمية المناسبة من هذه العناصر الغذائية يحتاج المرء إلى تناول اثنتي عشرة طماطم يوميًا في هذه البيئة. سيكون من الصعب العثور على شخص يمكنه أو يمكنه فعل ذلك على أساس يومي. لكن جففهم وطحنهم ثم ضعهم في كبسولة قابلة للذوبان وحققت نفس النتيجة النهائية. يستغرق الأمر دقيقة واحدة فقط لأخذ بضع كبسولات وقد حصلت على فوائد حديقة كاملة من الطماطم..

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

صحتك بالدنياsihatuk bialdunya

2016